2025年4月16日
闢謠：利用AI編造『惡性案件』虛假信息，當事人已被處罰
詳情：近日，一社交平臺賬號發布題為杭州『濱江區發生惡性刑事案，嫌疑人已被刑拘』的信息，引發網絡關注。4月15日，杭州濱江公安分局發布情況說明稱，經核查，文中所述『4月7日凌晨濱江區發生惡性案件』等內容純屬虛構。該賬號使用者謝某某(男，28歲，自由職業者)為博取流量關注，利用AI生成工具捏造虛假案情，經深度編輯後發布於社交平臺。濱江警方已依法對謝某某作出行政處罰，責令立即刪除全部不實信息，並處以500元罰款。(來源：浙江闢謠平臺)
誤區：祛除濕氣，一個月能瘦29斤？
真相：祛濕減肥需要厘清幾個概念，不要被錯誤的說法所誤導。
首先，肥胖並不完全是因為『濕氣重』。中醫所稱的濕氣叫『痰濕』，部分人群肥胖，不是因為『濕重』，而是因為『痰重』。一些博主在傳授『祛濕妙計』時，稱身體局部出現水汽就是『把濕氣排出來了』，這種說法不准確也不嚴謹。
其次，判斷一個人是否『痰濕重』，不是看刮痧、拔罐後留下的痕跡，而是靠望聞問切。患者的癥狀表現，如身體困重、關節酸痛、食欲不振、大便黏膩、舌苔厚膩等，以及生活環境、飲食習慣等，都會引發『痰濕重』。
最後，『祛濕』要科學，不是一味追求快速掉體重，也不是盲目根據網上經驗帖吃藥。養成良好的生活習慣並配合部分祛濕食物，能有效改善痰濕重的癥狀。比如，早睡早起、避免熬夜。在飲食調節方面，一些食物具有天然的祛濕功效，如薏仁、紅豆、芡實、茯苓、山藥、陳皮、荷葉、白蘿卜等。
由於每個人的體質和痰濕情況不同，若想通過藥物調理祛濕，不能根據社交平臺的『經驗帖』，而是要諮詢專業的中醫師。通過望聞問切，全面了解個體的痰濕情況後，再制定適合個人的祛濕方案。需要提醒的是，痰濕重作為致病因素，會引發多種不適癥狀和疾病，但不一定都引發肥胖，也並非祛濕後體重能立刻減輕。所以，祛痰濕的根本目的是恢復氣血髒腑平衡，維持身體健康狀態。另一方面，減肥本身應當循序漸進，類似『一個月瘦29斤』的快速減肥容易引發代謝紊亂，酸鹼平衡失調，從而影響身體健康。(來源：『上海網絡闢謠』微信公眾號)
提示：『第七屆互聯網闢謠優秀作品』揭曉
詳情：4月15日，第七屆互聯網闢謠優秀作品發布會在河南鄭州舉行。中央網信辦副主任、國家網信辦副主任楊建文，新華社副社長、黨組成員劉健，河南省委常委、鄭州市委書記安偉，河南省委常委、宣傳部部長王崧出席發布會並為優秀作品頒獎。
第七屆互聯網闢謠優秀作品分為『音視頻類』『文字類』『圖片類』『重大闢謠專題』和『優秀闢謠平臺(賬號)』五個類別。自今年1月啟動作品征集以來，得到社會各界積極支持和踴躍參與，共收到1976家單位和個人報送的3449部作品。經過作品初審、網絡投票、專家復審和綜合評定，最終推選出《網事別『嚼蛆』》《起底涉企謠言背後的黑色產業鏈》《我被造謠了，該怎麼辦？》《真相來了》以及『重慶闢謠』等70部優秀闢謠作品。這些作品以權威的事實、生動的說理、鮮活的形式，廓清事實、澄清誤解、傳遞真知，激發向上向善的網絡文明力量。(來源：『網信中國』微信公眾號)
