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守護肺部健康,遠離肺結節困擾:5個日常習慣要堅持

時間:2025-08-29 20:04:42  來源:黑龍江中醫大二院  作者:

什麼是肺結節

  最近很多人都發現自己在體檢後被告知有肺結節,肺結節是一種什麼樣的疾病?什麼樣的肺結節需要引起我們的關注呢?今天就請黑龍江中醫藥大學附屬第二醫院哈南分院肺病科副主任孫素芹帶大家了解肺結節。

  不同肺結節的檢驗方案

  1.對於純磨玻璃結節進行高分辨率CT一般就足夠了。

  2.大於2cm的實性結節推薦進行增強CT檢查,根據經濟條件選擇是否行PET-CT檢查。

  3.混合磨玻璃結節如實性成分較少處理方式同純磨玻璃結節,如實性成分多處理方式同實性結節。

  肺結節日常如何保養

  1、戒煙

  吸煙是導致肺癌的主要原因之一,同時也是肺結節惡性轉化的重要風險因素。此外,避免二手煙暴露和減少接觸職業性致癌物質同樣至關重要。確認致癌物,如煉焦油、芳香胺、石棉、鉻、芥子氣、氯甲基甲醚、氯乙烯和放射性物質等。

  2、合理飲食

  均衡飲食對於維持身體健康至關重要。食用新鮮蔬菜和水果,富含抗氧化劑和維生素的食物有助於增強免疫力,抵抗肺部疾病。此外,減少紅肉和加工肉類的攝入,並選擇低脂、高纖維的食物,有助於維持良好的身體。

  3、積極管理健康狀況

  保持良好的健康狀況可以增強免疫系統的功能,並減少患肺癌的風險。充足的睡眠、合理的應對壓力、適度的體育鍛煉和控制體重都是保持健康的關鍵。

  中醫傳統的養生功法:如太極拳,八段錦,簡易易筋經等。

  4、定期檢查

  定期進行體檢和肺部影像學檢查是及早發現肺結節的關鍵。如果你已經發現肺結節或有其他肺部相關癥狀,及時諮詢醫生進行進一步的評估和治療。

  5、做好防護

  避免長時間暴露在有害物質和環境污染物中,如空氣中的化學物、粉塵、有害氣體等。在工作環境中,注意佩戴適當的防護設備,減少對肺部的損害。此外,保持室內空氣清新,避免吸入二手煙和室內污染物。

  肺結節距離肺癌有多遠

  中醫認為肺結節能否發展到肺癌和這3個因素有關:

  1.正氣不足:先天體弱,或久病傷正,或年老體衰,均可導致機體正氣虛損,髒腑陰陽氣血失調,抗病能力降低。病邪則乘虛而入,邪毒滯於肺,宣降失司,氣機不利,血行受阻,津聚為痰,痰凝血瘀阻絡,日久形成肺部結節,積塊。

  2.外邪內侵:空氣污染、煙熏塵嗆、寒熱病邪等,均可侵肺,邪氣久留,肺氣失調,邪毒痰瘀結聚形成積塊。

  3.情志失調:情志所傷、氣機不暢,濕聚生痰,血行瘀滯,痰瘀阻肺,結聚成塊。

  總之中醫認為肺癌的發生、發展是一個正虛邪實的過程,正氣內虛是其發生發展的內在原因,大多數的外界因素,也多是在人體正虛的情況下侵入機體而發病的。機體正虛,經路不通,痰凝血瘀形成肺結節,進一步可發展成肺癌。

  專 家 簡 介

  孫素芹

  肺病科副主任

  副主任醫師

  主治病癥:

  擅長治療:咽炎、氣管炎,急慢性支氣管炎、肺氣腫,急慢性胃炎、腸炎、胃十二指腸潰瘍、貧血,肺癌,胃癌、結直腸癌、肝癌、食管癌、乳腺癌等各種癌癥及內科雜病等。

責任編輯:邱浩