『感冒了，幾種藥一起吃好得快』『太難受了，加大劑量效果肯定更好』『上次吃這個有效，這次照舊』——這些常掛嘴邊的『經驗之談』，聽起來頭頭是道，實則潛藏危機。這類憑感覺用藥的習慣，正悄然成為健康的『隱形殺手』。
『混搭用藥』：療效未至，風險先到
感冒來襲，不少人把退燒藥和復方感冒藥一同服下，以為『雙管齊下』能加速康復。許多復方感冒藥本身已含退熱成分，盲目疊加易造成同一成分過量，無形中加重身體代謝負擔。
應對常見呼吸道不適，核心是『選對藥』而非『多用藥』。優先選擇成分清晰、對癥全面的藥物，既能避免重復用藥風險，也能精准緩解癥狀。
『自行加量』：欲速則不達，反傷其身
『中成藥安全性高，加量服用好得快』——這一想法頗具普遍性，卻背離了中成藥『量效關系』的基本原則。藥物的劑量是依據其藥性、人體代謝能力及安全性綜合設定的，絕非『越多越好』。
在服用任何藥物前，除嚴格遵守醫囑外，認真閱讀藥品說明書也必不可少。必須明確服用劑量，了解是否適合孕婦、兒童、老人等特殊人群，以及相關禁忌事項。
『經驗用藥』：刻舟求劍，難治新疾
『上次吃這個藥靈，下次還用它』——依賴過往經驗，是另一個常見陷阱。人體狀態會隨季節、作息、免疫力變化，即便癥狀相似，病因也可能不同：上次可能是病毒性感冒，這次或許是細菌感染；上次是急性炎癥，這次可能是慢性不適，盲目套用舊藥，很可能『不對癥』，甚至延誤最佳調理時機。
正確的做法是，每次出現不適先觀察核心癥狀，比如是否伴隨發熱、咳嗽性質、有無乏力等，再結合癥狀選擇藥物；若不確定病因，不要憑『回憶』用藥，及時諮詢社區醫生或藥師，根據當下情況判斷用藥方案，纔能避免『經驗主義』帶來的健康隱患。
精確選藥：廣譜抗病毒，用藥不慌
家庭常備藥的選擇尤為重要，需優先考慮能應對多種病因引發呼吸道系統疾病的藥物，連花清瘟便是優選之一。現代科學研究表明，連花清瘟具有廣譜抗病毒、抑菌抗炎、調節免疫的作用，對引起普通感冒的副流感病毒、呼吸道合胞病毒、腺病毒，以及引發流感的甲型流感病毒(H1N1、H3N2等)、乙型流感病毒等多種病毒均具有抑制作用，適用於多種家庭日常用藥場景，非常適合成為家庭小藥箱中的常備藥品。
科學用藥：尊重說明，信賴專業
安全用藥的核心，在於一份敬畏之心和科學精神。服用任何藥物前，花一分鍾閱讀說明書，了解其成分、劑量與確切適應癥，是對自己健康最基本的負責。對於常用的家庭常備藥，也應嚴格遵循說明書的指引，不因『熟悉』而隨意變動。當無法自行准確判斷證型時，諮詢醫生或藥師的意見，是遠比『憑感覺』更明智的選擇。
