3月11日上午，黑龍江省衛生健康委員會圍繞國家衛生健康委主任雷海潮在十四屆全國人大四次會議民生主題記者會上回應的熱點問題，召開『樹立健康生活方式築牢健康四大基石』主題新聞發布會。
發布會上，黑龍江省疾病預防控制中心的專家介紹了合理膳食的四大基石：針對日常居家、外出聚餐和點外賣三個常見的就餐場景，講解了合理膳食原則。哈爾濱醫科大學附屬腫瘤醫院的專家科普了腫瘤早期篩查對於腫瘤防治的重要意義，以及常見高發腫瘤的檢查方式。黑龍江體育運動創傷康復醫院的專家介紹了適量運動的檢驗標准，推薦了四種簡單易操作的運動方式。哈爾濱市第一醫院的專家詳細講解了戒煙限酒的方法。黑龍江省第三醫院(黑龍江省精神衛生中心)哈爾濱院區的專家科普了科學緩解、積極應對焦慮和抑郁的方法。
本次發布會科普了合理膳食、適量運動、戒煙限酒和心理平衡以及癌癥早期篩查的健康知識，進一步倡導文明健康生活方式，持續提昇全民健康意識，切實守護人民健康。
