情緒不好帶來的健康問題
情緒波動太大：氣血運行失常、氣滯血瘀、氣血虧虛，波動越大影響越大，髒腑不好情緒自然也不好，導致郁怒傷肝，胸腹脹痛，血壓昇高最終致使腦血管等疾病的發生。
常見情志失調導致的危險信號
肝氣郁結：情緒低落、暴怒、想哭、失眠、睡眠困難等；
氣血不暢：月經失調、白帶異常。
情志問題導致的具體病癥
乳腺結節、甲狀腺結節等觸感較軟、可移動可能為良性；相反可能是惡性。而乳腺癌多半是生悶氣導致氣血淤堵。
情緒來襲如何應對
口服中藥調理：逍遙丸、逍遙散，疏肝理氣、解郁；
穴位按摩：睡前按揉太衝穴1—2分鍾，左右腳交替按揉，可緩解煩躁、情緒易怒；按揉內關穴(胸悶氣短時)環節情緒緊張：按揉足三裡(慍怒後緩解食欲不振)促進胃腸道消化功能；
代茶飲：開水衝泡玫瑰花、陳皮、枸杞子等，補肝腎調節情緒；
保持良好情緒、培養至少一項興趣愛好、提高自我認同度、豐富精神世界。
科普 專家
腫瘤血液科副主任
副主任醫師
劉曉芳
主治病癥：擅長運用中西醫結合方法治療癌癥疼痛，胸腔積液，腹腔積液，肝癌，肺癌，肺結節，乳腺癌，放化療後副作用，貧血，血小板減少等疾病的治療。
